Mal au dos? je vous conseille de vous faire masser avec un préparation de huiles essentielles. Utilisez comme base de l’huile végétale d’arnica. Cette huile est anti-inflammatoire et cicatrisante et calme effectivement différentes types de douleur (dos, entorses…). C’est un peu la huile fétiche de sportifs. L’huile d’arnica n’est jamais […]
Qu’est ce que le Massage Sportif? Le massage sportif trouve sa place avant, pendant ou après un effort musculaire sportif. AVANT: pour activer la circulation et réchauffer les muscles afin de bien commencer l’activité. PENDANT: pour soulager les problèmes que peuvent intervenir lors de l’activité sportive, notamment les crampes. APRÈS: […]
Qu’est ce que le massage Shiatsu? Le massage Shiatsu est apparu au début du XXe siècle au Japon, issu du massage traditionnel japonais et de la médecine traditionnelle chinoise, donc les Cinq Éléments, Yin et Yang, les méridiens. Comment se déroule une séance? Le massage se déroule sur un grand futon […]
Qu’est ce que le massage californien ? Le massage californien est apparu au début des années 1970 en Californie, comme résultat du travail de plusieurs groupes de thérapies qui émergeaient et qui avaient comme but de trouver l’équilibre global de la personne. Il s’agit d’un massage bien-être très doux, relaxant et […]
